一個往下走的時代,究竟要如何自處?如果以60分為及格分數,不往下走就是得學習智慧;如果想要70分,那麼就要戒掉「又沒有在看你,不用那麼講究啦!」的想法;如果想要再更上一層樓80分,那就要整理你的感悟。
目前分類:心情篇 (176)
- Dec 15 Fri 2023 13:50
學習:整理你的感悟,提練更好版本的自己
- Aug 14 Mon 2023 09:27
生活:是否有活出理想的自己
大概在2020年去上完成蒂老師的課後,我就有開始在想,有沒有活出理想的自己這件事。今天看天下雜誌,剛到野島剛先生寫宮崎駿最後的作品《你想活出怎樣的人生》,我就聯想到理想的自己這個詞。
- Sep 02 Thu 2021 09:23
薩提爾學習:新的選擇。新的冒險
48歲的我想要什麼?會來參加成蒂老師的親密關係工作坊,純粹只是因為上過家庭探源,來上親密關係。並不會跟老公關係不好,也不是要來解決問題的方法,就是來上。
為了來這個課程,跟主管爭取休假,從第一時間被否決,叫同事來傳話,我學習而且認真為自己發聲,最終,我真的來了,成長了。
- Jul 07 Wed 2021 14:11
長大的過程,學到的本事是求生存
成長的過程,不管是不是被迫的,學到的是求生存的本事。這個求生存,已經不是填飽肚子的問題,而是渴望被愛。
求生存學到的本事,例如學會了獨立,能感受別人的心情,獨立變得堅強。那麼,是如何度過這些心情呢?在遇到事情中,各種情緒推擠的過程,結出了多少珍珠?
- Sep 07 Mon 2020 14:31
不過度解讀
情緒的根源來自於如何解讀外界來的人、事、物;喜歡,就有好的解讀,不喜歡,就解讀成壞的。
人與人之間的衝突,決定於解讀這件事。我想到昨天的開會,你不是她,不能代表她說話,因為那都是你(妳)的解讀,因為人家根本就沒有那個意思。
- Aug 24 Mon 2020 14:14
2020年疫情我自己的奇幻旅程
- Apr 27 Mon 2020 09:10
心情:好好認識自己,內在比較「安定」
- Mar 03 Thu 2016 10:22
心情:重點不是看過去的故事,而是看生病的尊嚴
- Sep 30 Wed 2015 14:00
心情:沒有話題的下場
人,需要有不斷的新話題才會有新鮮感,這對任何年紀的人來說,真的是如此。
二姑說公公都會講一些奇怪的話,像是不要去玩,這樣會花老公的錢,老公工作很辛苦;或者是去坐月子中心不要炫耀...等,她說她很在意,氣在心裡。老莊說這是因為爸爸沒有話題,所以才會講一些比較奇怪的事來當話題。我說,那如果沒有新話題,不就會一直在重覆過去的事,最後不就沒人要聽公公講話?老莊說那是一定的。
- Mar 10 Mon 2014 16:19
生活:失落感
昨天青年跟我說跳舞事,覺得大家態度不佳很失落,看她那麼失落我也很失落,內心不禁覺得蠻難過的,青年冷冷的態度我是領教過的,但對嘉昀來說,會不習慣。滿神父跟我說,帶青年的首要任務是,青年會對妳說真心話,能夠這樣第一步就成功了。
說真心話這點真的是不容易。今天讀到黑幼龍先生在今周刊2014.2.24的專欄《談談成功》,他說,有親和力的人,是讓人覺得可以接近的人,周圍的人願意來找他談話。做一位有親和力的成功者,特別是這樣的話,事業也會愈來愈成功。因為當產品有問題,原料品質不符合規定,或工安稍有一點點不妥的前兆時,同事會立即來跟你說。因為他們信任你,因為他們想接近你,大家就一起成功了。
- Feb 19 Wed 2014 15:22
生活:人生沒有一定
人生來真的不是完美的,如果要求和別人一樣,別人要有的自己也要有,真的就很辛苦了。例如,別人的老公很會賺錢,自己的老公也要會賺錢。別人的老公很體貼,自己的老公也要很體貼。別人的老公要有車,自己的老公也要有車...等等。
最近因為太過勞累,整個身體都是緊的,雖然跟自己說要放鬆,但還是要有意識在忙碌中,在趕趕趕的時候要慢下來。
- Dec 17 Tue 2013 14:47
心情:嘴巴壞即使心好,也不是好人
人真的是沒有完美的。今年給自己設立的新目標,是在二年後出第一本書,沒想到跟我自認為的好朋友說,卻被說又多了一個砍樹的人,說話之不討喜、之傷人,讓我搖搖頭。也因此我大概知道為什麼有些朋友會陸續離開他了,也終於知道為什麼這麼多年,他沒有真正的跟隨者。
即使如此,我還是感謝他,天主透過他給我的一些引領。
- Aug 23 Fri 2013 09:29
拿回台大圖書館借書押金
- Apr 13 Sat 2013 15:54
2013年銀行春酒,第一次中獎
- Mar 29 Fri 2013 14:06
心中的老虎
中午和同事吃飯,我跟他分享少年PI心中的老虎真實生活呈現版,他跟我回饋說,真的會如此,如果不去面對,就會一直問:「為什麼?」「為什麼主管要這樣對我?是不是有什麼內幕?」
- Mar 24 Sun 2013 17:56
新北市:清明掃墓《土城》還看得到的櫻花
- Mar 07 Thu 2013 17:18
小功小過不會留下,嬴家輸家都要回家