我和老莊的GoGoRoad

章成禪師說，這個世界最有福氣的，是「時時擁有好心情」。每天早上醒來，環顧身邊的一切，心裡可以不由自主地喜悅起來，然後去開始新的一天；每天晚上睡覺，也能夠輕易地想起令人感謝的，讓心裡暖暖的事，而能夠甜甜地睡去；生活中被誤會了、被別人否定、事情不如預期時，還是覺得很平安。」我覺得這個真的是無敵難的。

然後章成禪師繼續說：「能理解、沒有想要還擊什麼，卻樂意進入一種「再學習」的狀態，讓自己的視野與能力，又更上一層樓。」所以，往後又有困擾自己的心念，就是表示自己需要再學習了。所以，生活上碰到不如意事時，第一時間不是還擊、生氣，而是先呼吸，讓自己平穩下來，看要不要過一陣子再處理，不是當下就反應。

這時，想到總會計告訴我，遇到事，不要馬上就回應，真的有其道理。

回答我是誰這個問題已經有一段時間了，我的確常常問自己。我是誰回答完外在的問題完，我回答的是我目前的狀況，因為人事感到受苦，而想找答案，而不可得。

像是，我是一個很渴望被看見的人，被看見我會感到感動。

章成禪師在回答我是誰的篇章中說：其實，你是誰呢？你就是那些該做而還沒有完成的靈魂功課。想知道自己的靈魂功課，那就是去問：我為什麼苦？要去瞭解自己的模式，我才會知道我需要什麼，來讓我的苦恢復平衡。