我和老莊的GoGoRoad

今天讀到時，薩提爾說，「接觸」不是一場你嬴我輸的遊戲，也不是說你就永遠可以快樂過日子，而是很坦誠的生活，很人味的分享，以人為本位，以人為關懷，這才叫接觸。接觸能整合身心，培養自尊，增強你與自己、你與別人的關係。

上述的文字很不容易，因為遇到自己不喜歡的人，就會不想接觸。不喜歡的原因，可能是對方的神情、說話的口氣，就會讓自己有情緒，有生氣、難過、不安、煩燥等等。當然，就儘量避免接觸，直接面對。

但薩提爾女士理念，以譯者吳就君女士所言，薩提爾對人的看法是：每個人是平等的。她不認為自己比別人高一等，更不認為你有問題、你有困難，就會比別人矮一截。她永遠用積極的眼光來看世界，當一個人敘述自己痛苦、不安時，她永遠不會以你錯了的態度來回答，她會告訴妳這是一個改變機會的到來，你要把握。

沒錯，我自己的思考裡，看到一個人說話大聲、粗魯，我會直覺尋找這個人哪裡不對的成因，我自己做錯事了，我也會開始找我自己哪裡不對？但薩提爾認為，這是一件浪費生命的事情，她的建議是：積極改善問題的態度和途徑，對於困境中的有心人好比一線曙光，一份生機，值得接近。

薩提爾說：凡是傷害了一個人的自尊，就會破壞建立良好接觸的機會。我對自己和周圍的人有一個目標，就是保持並加強自尊，這樣彼此就能處在很堅強的地位，建立良好的接觸。