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許瑞云、鄭先安醫師合著。
心念是如何影響身體？
想煩惱、難過的事？想開心、溫暖的事物？心念是那麼快速，影響我的從來不是外邊的人事物，而是自己的心念，如果用心念做自我療癒。
我們常講身心靈，這幾年衛福部要求能要求全人照顧，現代的醫學，多是照顧身體，而不是心理和靈性，也是主流體系下比較沒有的一塊。讓妳焦慮的因一直都在，像糖尿病、高血壓，天天都要吃藥控藥，基本背後的原因都在。知道背後原因的因，是可以逆轉的。
解決之道是了解背後的因，然後去釋放那能量，心念是能量。
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