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「改變習慣，你的人生會比較輕鬆。」是這本書最想傳達的概念。－作者保野成敏
一、早晨的習慣
「早上不看電視、手機和報紙，打造屬於自己的時間。」目前我的習慣是早上會想第一個滑手機，如果是這樣，第一個要接觸的，就是像以前一樣聽英文了。剛查了一下，早上7:00有政大之聲，FM88.1，我想可以從新開始。那讀聖經呢？
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- May 10 Wed 2017 08:54
閱讀：小川晉平、保野成敏《強習慣》
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