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買這本書的原因,是因為最近的心情似乎怪怪的,沒有特別高興,也沒有特別沮喪,我覺得我又來到一個突破的關卡了。

「我們會批評其他人,並不是因為我們不喜歡或不認同他們,而是因為他們的行為、意見或行動,反映了我們自覺不足的感覺。」

「一個人的心越敏感,就需要擁有越大的身軀,才能感到安心。」這是此書對於肥胖者的解釋。

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