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看Rick Warren的《破解人生的難題》，這是很容易懂，又很有力量的小書。第一章是我要如何對付壓力，榜樣人物是耶穌。沒錯，耶穌的壓力無與倫比，大家都要找他，他的時間總被人佔據，沒有個人隱私，時常受人打擾，一再被人誤解，批評，譏笑，換成是我真的是會崩潰哦！
的確，生活中的許多壓力，常常源自於自己躲在面具背後，過兩面人的生活，不以真面目示人。所以，要消除這樣壓力的首要方法，就是對「我是誰」有平衡的心態。
對基督徒來說，可以從「我屬於誰」來得到「我是誰」的結論，這是真的，我有什麼樣的身份、什麼樣的職業並不重要，重要的是我是神的兒女，不是無原無故來到世界上，我是神所摯愛，是祂所接納的人，不管我是誰；而主對我的人生有一個計劃，祂把我放在這個計劃中，我就有存在的意義。
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